7 ทริคกินแก้ท้องอืด บอกลาอาการแน่นอึดอัดท้อง! ที่ฉันอ้วน เพราะฉันหยุดกินไม่ด้ายยย นอกจากจะอ้วนเพราะกินเยอะ กินเร็วแล้ว บางครั้งก็ทำให้เกิดอาการจุกท้องแน่นท้อง พุงป่องข้ามวันก็ยังไม่ยุบ อาการแบบนี้เรียก “ท้องอืด” นั่นเองค่ะ ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ปวดจุกเสียดแน่นท้องเนี่ย ถือว่าเป็นปัญหากวนใจที่แม้จะไม่ใช่อาการอันตรายร้ายแรง แต่เมื่อเป็นบ่อยๆเข้า ก็อาจรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันของเราได้เช่นกัน วันนี้ เอซียู เพย์ เลยจะมาแนะนำ 7 ทริคกินแก้ท้องอืด บอกลาอาการแน่นอึดอัดท้องเบื้องต้นกันค่า

กิมจิ! สุดยอดอาหารซูเปอร์ฟู้ดอันดับ 1 ของโลก หากพูดถึงอาหารเกาหลี คงไม่มีใครไม่รู้จัก “กิมจิ” เครื่องเคียงหรือผักดองยอดนิยมที่มักนำมาทานคู่กับเนื้อย่าง หรือนำมาปรุงรสในเมนูต่างๆ ซึ่งวัตถุดิบที่ใช้ทำมาจากผักที่ล้วนให้ประโยชน์แก่ร่างกายของเรา แต่ใครจะเป็นนึกถึง ว่า    “กิมจิ” เนี่ยจะได้รับอันดับที่ 1 ในประกาศผลการจัดอันดับ 10 สุดยอดอาหารหรือ ‘ซูเปอร์ฟู้ด’ ประจำปี 2566  จากการคัดเลือดของนักโภชนาการมืออาชีพ ในนิตยสารโภชนาการอเมริกันและบริษัทมาร์เกตติ้งชื่อดังด้านอาหาร ที่สำรวจความเห็นจากนักโภชนาการที่มีใบอนุญาตตามกฎหมายถึง

ทริควิธีการทำงานให้มีประสิทธิภาพ มีคุณภาพให้งานปัง!! ชาวออฟฟิศที่กำลังทำงานที่ตัวเองรัก แต่ดันเจออุปสรรคที่เกิดจากตัวเราเองหรือเพื่อนรอบข้างนั้นก็อาจจะทำให้จากที่ทำงานที่รัก กลายเป็นการทำงานที่ทำผ่านในแต่ละวันและงานที่ออกมาก็อาจไม่ได้คุณภาพเท่าที่ควร สำหรับใครที่มีประสบการณ์ในเรื่องการทำงานสามารถมาแชร์กันได้เลย แต่วันนี้ ACU PAY จะมาแชร์ทริควิธีการทำงานให้มีประสิทธิภาพ เพิ่มไฟให้กับตัวเองในการทำงานให้ดีมากขึ้นยิ่ง งานปังมากขึ้น จะมีเทคนิคอะไรบ้างไปดูพร้อมกันเลย เป้าหมายมีไว้พุ่งชน การที่เราตั้งเป้าหมาย จะทำให้เรามีแรงบันดาลใจในการทำงานมากยิ่งขึ้น และเป้าหมายเหล่านี้จะทำให้เราตั้งทำใจงานมากจนงานที่ออกมามีประสิทธิภาพ แต่การตั้งเป้าหมายต้องเป็นเป้าหมายที่มีระยะเวลาเป็นตัวกำหนด และกำกับให้เราไปได้ถูกทาง ไม่สับสนอย่างเช่น ตั้งเป้าหมายว่าอาทิตย์นี้ต้องทำงานเสร็จ 2-3 ชิ้น และมีรางวัลให้กับตัวเองเป็นหมูกระทะ 1

เลือกลิปสติกยังไงให้เข้ากับโทนสีผิวของตัวเอง ถ้าจะพูดถึงไอเทมสำคัญที่ต้องมีติดกระเป๋าของสาวๆ บอกเลยว่าขาดสิ่งนี้ไม่ได้ นั่นก็คือ ‘ลิปสติก’ นั่นเองค่ะ ไอเทมที่ช่วยให้ใบหน้าของสาวๆ ดูสดใสขึ้น แม้เเต่งหน้าน้อยก็รอด เเต่บางคนก็เลือกทาสีปากตามแฟชั่น ทำให้ไม่เหมาะกับสีผิวของตัวเอง อาจจะทำให้หน้าดูหมองและดรอปลงได้ วันนี้เอซียู เพย์จะมาแชร์วิธีเลือกสีลิปสติกให้เข้ากับสีผิว ที่ทาแล้วขับผิว โดดเด่น สวยเป๊ะ ไม่มีโป๊ะมาฝากค่า ผิวขาว สาวๆที่มีสีผิวโทนขาว สามารถทาลิปได้หลากหลายสีเลย ไม่ว่าจะเป็น โทนชมพู โทนส้ม โทนเเดง

ตัวแม่ห้ามพลาด! กับทริคดื่มน้ำยังไงให้พุงลด ตัวแม่ก็ตัวแม่เถอะ ถ้ามีพุงก็ต้องแคร์หน่อยแล้วและใครที่ไม่ชอบกินน้ำเปล่าต้องรีบเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้ และหันกลับมาดื่มน้ำเปล่าแบบด่วนๆ ค่า!! เพราะแค่ดื่มน้ำเปล่าก็สามารถลดพุงลงได้เยอะ และวันนี้ ACU PAY เอาทริคดื่มน้ำยังไงให้พุงลด แค่น้ำเปล่าก็เอาอยู่ไม่ต้องเสียเงินจำนวนมากๆ ไปซื้ออาหารเสริมลดน้ำหนัก แต่แค่หันมาทำตามวิธีดังต่อไปนี้อยากสม่ำเสมอ แค่นี้ก็ทำให้หุ่นของทุกคนกลับมาสวยคืนชีพตัวแม่จะแคร์เพื่อแล้วววววววว  อยากลดน้ำหนัก ลดพุงแต่ก็ห้ามปากไม่ให้หยุดกินไม่ได้ ปัญหาของสาวๆหลายคนที่เจอ แต่หลายคนได้หันมาใช้วิธีในการลดน้ำหนักลดพุงในวิธีที่ผิด เช่น การกินยาลดน้ำหนัก เป็นต้น และในปัจจุบันก็ยังมีสาวๆส่วนใหญ่ที่หันมารักสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ซึ่งวันนี้เรามีอีกหนึ่งทริคในการลดพุงอย่างง่ายด้วยวิธีการดื่มน้ำที่ถูกต้องเป็นยังไงไปดูเลยค่ะ

โรคเหงาปากกินตลอดเวลาแม้จะไม่หิว กินจุ๊บจิ๊บ กินจุ๊บจิ๊บกินจุ๊บกินจิ๊บกินจุ๊บจิ๊บแถ่แดมแถ่แดมแท้ม!! มาเป็นเพลงกันอีกแล้วแม่! ก็คอนเทนต์นี้เหมาะกับเพลงนี้อย่างช่วยไม่ได้เลย เพราะวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องโรคเหงาปาก หยุดกินไม่ได้แม้จะไม่หิวก็ตาม แต่อยากกินจุบกินจิบอยู่ตลอดเวลาซึ่งส่วนมากมักจะเกิดขึ้นกับมนุษย์เงินเดือนที่เวลาทำงานไป ต้องมีของกินอยู่ตลอดเวลางานถึงจะเดิน วันนี้ ACU PAY จะพาทุกคนไปสาเหตุของโรคเหงาปาก หรือ Kuchisabishii กันว่าคืออะไรไปดูพร้อมกันเลยยย โรคเหงาปากคืออะไร โรคเหงาปาก หรือ Kuchisabishii (คุ-จิ-ซา-บิ-ชี่) คือโรคที่รู้สึกเหงาปาก ไม่ใช่รู้แบบอยากพูดคุยแต่เป็นอาการความอยากเอาอะไรใส่ปากเพราะความเบื่อ หรือความเครียดอยากกิน อยากเคี้ยว

SME vs Start-Up ต่างกันอย่างไร? เมื่อพูดถึงประเภทธุรกิจทุกคนอาจจะคุ้นเคยคำว่า SME กับ Start-Up กันมาบ้าง แต่หลายครั้ง บางคนอาจจะยังไม่เข้าใจและสับสน กับโมเดลธุรกิจสองแบบนี้ว่าต่างกันอย่างไร ซึ่งวันนี้ ACU PAY จะพามาหาคำตอบไขข้อข้องใจถึงความแตกต่างระหว่าง SME กับ Start-Up ตั้งแต่เริ่มทำความเข้าใจถึงธุรกิจทั้งสองแบบคืออะไร มีรูปแบบโมเดล ขนาดของธุรกิจ การหาเงินลงทุน และรูปแบบทรัพย์สินอย่างไร SMEs

กระเป๋าแบรนด์เนมน่าลงทุน 2023 การซื้อกระเป๋าแบรนด์เนมนอกจากจะซื้อเพราะความชื่นชอบแล้ว กระเป๋าแบรนด์เนมยังสามารถนำไปลงทุน เกร็งกำไร หรือขายต่อในอนาคตได้ด้วย อย่างการซื้อรุ่นคลาสสิค หายาก หรือคอลเล็คชั่นบางรุ่นทิ้งไว้ เพื่อเวลาผ่านไปราคาจะปรับเพิ่มขึ้นและสามารถเกร็งกำไรเพิ่มได้ วันนี้ ACU PAY จะพามาดูกระเป๋าแบรนด์เนมที่น่าลงทุนในปี 2023 นี้ 1. HERMES MINI KELLY 20 แอร์เมส มินิ แคลลี่ 20

5 Podcast เรื่องเงิน ฟังเพลินได้ความรู้ เมื่อพูดถึงเรื่อง การเงินและการลงทุน หลายๆคนคงปวดหัวกับคำนี้มาไม่มากก็น้อย ทั้งคิดว่าเรื่องเป็นเรื่องที่ไกลตัวและมีศัพท์เฉพาะมากมายที่เข้าใจยาก แต่จะเป็นอย่างไร ถ้าเรามีคนมาสอนเทคนิคการเงินและลงทุนแบบเข้าใจง่ายๆ เหมือนเพื่อนเล่าเรื่องให้ฟัง วันนี้ ACU PAY ขอแนะนำ Podcast ด้านการเงินที่ไม่ว่าคุณจะมีพื้นฐานน้อยขนาดไหน ก็สามารถเข้าใจและสนุกกับการบริหารเงินได้  1. The Money Case By The Money