โรคซึมเศร้า ที่ต้องเฝ้าระวังก่อนสูญเสีย โรคซึมเศร้า ไม่ใช่โรคที่จะมาล้อเล่นกันได้ ซึ่งการเป็นโรคซึมเศร้าเป็นสาเหตุที่นำพามาสู่การเสียชีวิตด้วยวิธีการคิดสั้นต่าง ๆ และมีหลายเคสที่เรามักเห็นจะข่าวในโลกออนไลน์เกี่ยวกับการคิดสั้นเพราะโรคซึมเศร้า แต่รู้หรือไม่ว่าถ้าหากเรารู้ตัวก่อนว่าตัวเองมีอาการก็สามารถไปพบแพทย์และรักษาให้หายขาดได้ เดี๋ยววันนี้เรามาทำความรู้จัก “โรคซึมเศร้า” กันเถอะ สาเหตุการเกิดโรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้าเป็นภัยเงียบร้ายใกล้ตัวที่พบขึ้นมากให้สังคม และยังมีอีกหลายคนบนโลกที่กำลังเผชิญภาวะชึมเศร้าอย่างเดียวดาย แม้บางคนจะมีความรู้ด้านโรคซึมเศร้าอยู่บ้าง แต่ก็ยังมีส่วนมากเช่นกันที่ยังไม่เข้าใจเกี่ยวกับโรคซึมเศร้านี้ ซึ่งสาเหตุในการเผชิญโรคร้ายอย่างภาวะซึมเศร้านี้มีปัจจัยอะไรกันบ้าง ? โรคซึมเศร้าที่เกิดจากความเครียด เป็นสาเหตุอันดับต้นๆ ที่หลายคนเป็นโรคเครียด ถึงแม้จะไม่เคยมีญาติเป็นโรคซึมเศร้า แต่ความเครียดก็สามารถทำให้เราเป็นได้ เกิดจากการสะสมความเครียด ไม่ว่าจะเป็นการเรียนหนังสือ

วิธีเอาตัวรอดเมื่อเกิดเหตุไฟไหม้ เหตุการณ์ไฟไหม้เป็นเหตุการณ์ฉุกเฉินที่ไม่ได้ทันตั้งตัว ไม่ว่าจะเป็นการเกิดเหตุไฟฟ้าลัดวงจร ไฟฟ้ารั่วไหล เกิดจากสารเคมีที่ทำให้เกิดไฟขึ้น และจากหลาย ๆ เหตุการณ์ที่เราเห็นกันตามข่าวยิ่งต้องทำให้เรารู้เลยว่า การเรียนรู้เมื่อเกิดเหตุการณ์ไฟไหม้สำคัญแค่ไหน ไม่ว่าใครก็ตามจำเป็นที่ควรจะมีความรู้เบื้องต้นในการเอาตัวรอกจากไฟไหม้ติดตัวไว้ใช้เพื่อเกิดเหตุการณ์ เพราะเราก็ไม่รู้ว่าเมื่อไหร่จะมาถึงตัวเราได้ วิธีการเอาตัวรอดจากเหตุไฟไหม้ การตั้งสติ ซึ่งสติสำคัญที่สุด อย่าตื่นตระหนกตกใจไป ให้ตั้งสติและพาตัวเองออกจากที่เกิดเหตุให้เร็วมากที่สุด หรือหากอยู่ใกล้พื้นที่กดสัญญาณแจ้งเตือน ให้กดบอกคนอื่นๆให้รู้ หรือตะโกนบอกทุกคนในพื้นที่ ถอดเครื่องประดับ ไม่ว่าจะเป็นนาฬิกา ต่างหู กำไล สร้อย เพราะสิ่งของเหล่านี้จะอมร้อน

มารู้จักกับ “หม่าล่า” เมนูยอดฮิตที่มาแรงในตอนนี้ อาหารยอดฮิตที่กำลังเป็นกระแสขึ้นชาร์ตมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นอาหารรูปแบบไหนก็ต้องมีรสชาติ ส่วนผสมนี้เข้ามานั้นก็คือ “หม่าล่า” หลายคนมักจะเจอตามร้านชาบูหม่าล่า ปิ้งย่างหม่าล่า แล้วรู้หรือไม่? ว่าหม่าล่าที่แท้จริงคืออะไร มาจากไหน พร้อมทั้งสรรพคุณของหม่าล่าว่ามีอะไรบ้าง หม่าล่า คืออะไร หม่าล่ามาจากอักษรภาษาจีน 2 ตัวคือ หม่า แปลว่า การทำให้ชา , ล่า แปลว่า

รวมวิธีกำจัดแมลงสาบ!! ให้อยู่หมัดด้วยวิธีง่ายๆ คอนเทนต์เอาใจชาวหอพัก อพาร์ทเม้นท์ คอนโดมักจะพบเจอปัญหาแมลงตัวเล็กๆ หรือแมลงสาบในที่พัก กำจัดยังไงก็ไม่หมด ต่อให้ทำความสะอาดบ้านดีแค่ไหนก็มี เป็นปัญหาที่ค้างคาใจของใครหลายๆ คน รวมไปถึงแอดมินด้วยค่ะ วันนี้เราจะพาทุกคนไปเรียนรู้วิธีการกำจัดแมลงสาบ!! ให้อยู่หมัดด้วยวิธีง่าย ๆ ไม่ให้มากวนใจกัน แมลงสาบที่พบบ่อย หลายคนอาจรู้จักแมลงสาบเพียงลักษณะเดียว ที่เป็นแมลงมีหนวดยาว ๆ 2 ข้างและมีปีกพร้อมบินตลอดเวลา ซึ่งเป็นอะไรที่น่ากลัวมากก และรู้หรือไม่ว่าไม่ได้มีแค่แมลงสาบชนิดเดียวเท่านั้น ซึ่งแมลงสาบที่พบในประเทศไทยมีมากกว่า 4,000

อย่ารอให้เป็น! “มะเร็งปอด” ภัยร้ายใกล้ตัว โรคร้ายที่ไม่มีใครอยากเป็น กับข่าวที่หมอหนุ่มวัย 28 ปี เจ้าของเพจ “สู้ดิวะ” ได้ตรวจพบว่าตัวเองเป็นโรคมะเร็งปอดระยะสุดท้าย ซึ่งเริ่มจากการไอ แล้วไปตรวจพบเจอว่าปอดด้านขวาเหลือเพียงครึ่งเดียว จากข่าวนี้สู่คอนเทนต์ในวันนี้ อย่ารอให้เป็น!  “มะเร็งปอด” ภัยร้ายใกล้ตัว มาดูกันว่าอะไรที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคร้ายนี้ สาเหตุของการเกิดมะเร็งปอด การสูบบุหรี่ เป็นสาเหตุของการเกิดมะเร็งปอดถึง 80 – 90 เปอร์เซ็น การสูบบุหรี่แต่ละครั้งส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเซลล์หลอดลม

“ดอกตีนเป็ด” ดอกไม้ในหน้าหนาว ที่ชวนให้เวียนหัว มาแล้วจ้า เวลาเข้าหน้าหนาวทีไรต้องมีประเด็นให้ปวดหัวกับ เจ้าน้องดอกตีนเป็ด ชื่อน่ารัก แต่กลิ่นร้ายกาจเยี่ยงปีศาจ และก็ไม่ได้มีน้อยๆนะคะทุกคน ดอกตีนเป็นขึ้นตามถนนหนทาง แม้จะนั่งอยู่ในรถยนต์แต่กลิ่นก็คือทะลุมาเลย หลายคนก็แนะนำให้ตัดทิ้งๆไปเลย แต่สำหรับบางคนดอกตีนเป็ดก็อาจจะใช้ประโยชน์อะไรบ้าง งั้นคอนเทนต์นี้เรามาทำความรู้จักกับดอกตีนเป็ด ดอกไม้ในหน้าหนาวกัน!! มารู้จักกับ “ดอกตีนเป็ด” กันเถอะ ตีนเป็ด หรือ พญาสัตบรรณ ที่แปลว่ามี 7 ใบ และยังมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า

อาการนอนกรน อันตรายยังไง เพราะอะไรทำไมต้องรีบรักษา มีใครเป็นบ้างที่เวลาไปนอนกับเพื่อน หรือนอนกับแฟน หลับไปสักพักหนึ่งได้ยินเสียงกรนของคนข้างๆ บอกเลยว่าการนอนกรนเป็นภัยเงียบที่อันตรายสุดๆ เนื่องจากการนอนกรนส่งผลทำให้เราเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้ ใครที่มีเพื่อน มีคุณแฟน หรือแม้กระทั่งพ่อแม่ตัวเอง คนใกล้ตัว หรือจะเป็นตัวเองที่รู้ตัวว่าเป็นคนนอนกรนอยู่แล้ว เดี๋ยววันนี้เรามาดูกันว่า อาการนอนกรนเกิดจากอะไร อันตรายแค่ไหนทำถึงต้องรีบรักษา!! อาการนอนกรนเกิดจากอะไร การนอนกรนเกิดจากระบบทางเดินหายใจส่วนบนที่ตีบแคบขึ้น เกิดจากที่เวลาเรานอนหลับสนิทมากๆนั้น จะทำให้กล้ามเนื้อ อวัยวะต่างๆผ่อนคลายลง และหนึ่งในอวัยวะที่ผ่อนคลายก็คืออวัยวะภายในช่องปากของเรา ไม่ว่าจะเป็นเพดานอ่อน ผนังคอหอย โคนลิ้น