ทริคเลือกสีเสื้อในหน้าร้อน สีไหนร้อนน้อยที่สุด!
ทริคเลือกสีเสื้อในหน้าร้อน สีไหนร้อนน้อยที่สุด! สภาพอากาศที่ร้อนมากในช่วงนี้ ทำให้เพื่อนๆ หลายคนต้องหาร่ม พัด หรือพัดลมเครื่องเล็กๆ พกติดตัวไว้ เพราะออกไปนอกบ้านทีไร นึกว่าอยู่ในทะเลทรายที่ร้อนระอุ แดดแรงจนผิวแทบจะไหม้ แต่นอกจากอุปกรณ์และสิ่งของที่กล่าวมาจะช่วยให้เราคลายร้อนได้บ้าง การเลือกใส่สีของเสื้อก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยลดความร้อนจากแสงแดดได้เหมือนกัน แต่สีของเสื้อเกี่ยวข้องกับความร้อนอย่างไร และเราควรเลือกเสื้อสีอะไรเพื่อไม่ให้ใส่แล้วร้อน มาหาคำตอบกันค่ะ จากผลวิจัยของ “โทชิอากิ อิจิโนเสะ” นักวิจัยจากสถาบันวิจัยสิ่งแวดล้อมแห่งชาติประเทศญี่ปุ่น ได้ให้ข้อมูลไว้ว่า เสื้อผ้าสีใดช่วยให้รู้สึกร้อนน้อยที่สุด เมื่อต้องอยู่กลางแดด ทดสอบเป็นเสื้อโปโล จำนวน 9 สี ประกอบด้วย สีแดง, สีขาว, สีน้ำเงิน, สีเขียวเข้ม, สีเทา, สีดำ, สีม่วง, สีเหลือง และสีเขียวอ่อน นำเสื้อทั้ง 9 สี มาวางไว้กลางแจ้งเป็นเวลา 5 นาที และคอยสังเกตการณ์ผ่านกล้องจับความร้อน พบว่า เสื้อสีขาวคือสีที่ร้อนน้อยที่สุด รองลงมาคือ สีเหลือง สีเทา สีแดง สีม่วง สีฟ้า สีเขียวอ่อน สีเขียวเข้ม และสีดำตามลำดับ […]
5 เมนูเครื่องดื่มคลายร้อน ทำง่ายได้เองที่บ้าน!
5 เมนูเครื่องดื่มคลายร้อน ทำง่ายได้เองที่บ้าน! เข้าสู่ช่วงหน้าร้อนทีไร วันนึง แทบไม่อยากออกไปไหนเลยค่า เพราะเห็นแค่เห็นแดดก็รู้สึกผิวจะไหม้แล้ว บางครั้งแค่นอนหรือนั่งเฉยๆ เหงื่อก็ไหลออกมาแล้ว จะให้เปิดแอร์ทั้งวันก็เปลืองไฟ แต่ถ้ามีเครื่องดื่มเย็นๆมาจิบระหว่างวันนะจะคลายร้อนได้ไม่มากก็น้อย วันนี้เอซียู เพย์ จะมาแนะนำ 5 เมนูเครื่องดื่มคลายร้อน ทำง่ายได้เองที่บ้าน จะมีอะไรกันบ้างไปดูกันเลยค่ะ ยาคูลท์ปีโป้ ส่วนผสม ยาคูลท์ 2-3 ขวด ปีโป้ 4 อัน น้ำแข็ง 1 แก้ว น้ำเชื่อม มะนาว 1/2 ลูก วิธีทำ ใส่น้ำแข็ง ยาคูลท์ น้ำเชื่อมลงในเครื่องปั่น จากนั้นปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียด เติมมะนาวลงไปเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติตามด้วยปีโป้และปั่นอีกครั้งประมาณ 5 วินาที เพื่อไม่ให้ปีโป้ละเอียดจนเกินไป สมูทตี้อะโวคาโด ส่วนผสม เนื้ออะโวคาโด 2 ลูก นมข้นหวาน 3 ช้อนโต๊ะ […]
ค่าไฟขึ้นอีกแล้ว!! รวม 7 วิธีประหยัดไฟในหน้าร้อน ให้เย็นใจและเย็นกระเป๋า
ค่าไฟขึ้นอีกแล้ว!! รวม 7 วิธีประหยัดไฟในหน้าร้อน ให้เย็นใจและเย็นกระเป๋า หน้าร้อนแบบนี้ นอกจากกายจะร้อนแล้ว ใจยังร้อนไปด้วย เพราะสิ้นเดือนต้องมาสะดุ้งกับค่าไฟที่ขึ้นแบบฉุดไม่อยู่ วันนี้เอซียู เพย์ มาแชร์วิธีประหยัดค่าไฟบ้านด้วยวิธีง่ายๆ จะได้ไม่ต้องมาปาดเหงื่อซ้ำตอนได้รับบิลค่าไฟกันค่ะ 1. เปลี่ยนหลอดไฟทั้งบ้านให้กลายเป็น LED หลอดไฟฟลูออเรสเซนต์ และอื่นๆ นั้นจะสร้างความร้อนให้กับห้องเป็นอย่างมาก เพราะฉะนั้นควรจะเปลี่ยนหลอดไฟทั้งหมดให้กลายเป็น LED ที่มีความเย็นมากกว่า ประหยัดพลังงานมากกว่า ซึ่งค่าไฟจะลดตามไปด้วย เรียกได้ว่าได้ประโยชน์ถึง 2 ต่อ ด้วยข้อดีที่ช่วยประหยัดไฟได้มากกว่าถึง 80-90% และอายุการใช้งานที่คงทนมากว่า 11 ปี หรือราว ๆ 1 แสนชั่วโมง 2. เปลี่ยนมาใช้พัดลมเพดานแทน พัดลมเพดานเป็นตัวเลือกที่ดีอีกหนึ่งอย่างเช่นกัน โดยได้ประโยชน์ทั้งพื้นที่ใช้สอยที่มากขึ้น เพราะไม่ขวางทางเดิน โดยประโยชน์หลักๆ ของพัดลมเพดานก็คือสามารถทำให้อากาศในห้องไหลเวียนได้ดี และช่วยให้ห้องเย็นสบายมากขึ้น 3. ปิดม่านไว้ ช่วยได้เยอะ อากาศร้อนนั้นสาเหตุหลักๆ มาจากแสงแดด การเปิดหน้าต่างหรือเปิดม่านทิ้งไว้ จะทำให้แสงแดดส่องเข้ามาในห้อง ทำให้ห้องกลายเป็นเตาอบในทันที ดังนั้นถ้าไม่อยากเปิดแอร์สู้กับความร้อน แนะนำให้เพื่อนๆปิดม่านเอาไว้ โดยควรใช้ม่านที่เป็นสีเข้มหรือทึบ […]
5 ทริคป้องกันเมคอัพหลุด เหงื่อไหลแค่ไหนก็ยังเป๊ะ
5 ทริคป้องกันเมคอัพหลุด เหงื่อไหลแค่ไหนก็ยังเป๊ะ หน้าร้อนทีไร ปัญหาที่สาวๆ หลายคนต้องเจอก็คือ เครื่องสำอางบนใบหน้าที่อุตส่าห์แต่งไว้ซะสวย หลุดหายไประหว่างวัน ทำให้เราเสียความมั่นใจไม่น้อย วันนี้เอซียู เพย์ จะมาเผย 5 ทริคป้องกันเมคอัพหลุด เหงื่อไหลแค่ไหนก็ยังเป๊ะ ให้ทุกคนได้อวดหน้าเป๊ะทุกมุมมองมาฝากกันแล้วค่ะ จะมีวิธีไหนบ้าง ตามไปดูกันเลย! ทำความสะอาดให้หมดจดก่อนแต่งหน้า หากล้างหน้าไม่สะอาด ล้างหน้าไม่ถูกวิธี ล้างไม่ครบทุกขั้นตอน ยังมีสิ่งสกปรกตกค้างอยู่ จะทำให้หน้าหมอง แต่งหน้าไปไม่นานเครื่องสำอางก็หลุดหายไปไม่เกาะหน้าทั้งวันแน่ๆ แม้ว่าจะแต่งหน้าด้วยเครื่องสำอางพรีเมี่ยมขนาดไหน หน้าก็ไม่สวย รองพื้นไหลเลอะ หรือเป็นขุยเป็นคราบระหว่างวันอยู่ดี! ดังนั้น ล้างหน้าด้วยคลีนซิ่ง และเช็ดโทนเนอร์เพื่อปรับสภาพผิว ให้พร้อมรับการแต่งหน้าก่อนนะคะ ลงไพร์เมอร์ให้เครื่องสำอางติดทน อีกหนึ่งไอเทมที่ขาดไม่ได้สำหรับการแต่งหน้าเลยก็คือ ไพร์เมอร์ เพราะไพร์เมอร์มีหน้าที่ช่วยปกปิดรูขุมขน และทำให้เครื่องสำอางติดทนบนใบหน้าได้ยาวนาน ไม่ไหลไม่เยิ้มระหว่างวัน เพราะสามารถป้องกันผิวหน้าจากฝุ่นและน้ำ ที่เป็นตัวการทำให้เครื่องสำอางหลุดได้ง่าย ผิวสวยได้นานขึ้นนั่นเองค่ะ โดยทาให้ทั่วผิวหน้า ทิ้งไว้ 2-3 นาทีให้แห้งก่อน แล้วค่อยลงรองพื้นเป็นลำดับถัดไป โดยไพร์เมอร์บางสูตรสามารถช่วยปรับให้ผิวหน้าดูสม่ำเสมอ เรียบเนียน ทำให้เวลาลงรองพื้น จะทำให้หน้าเนียนกริบ สวยมากขึ้นด้วยน้า เลือกเครื่องสำอางแบบกันน้ำ อากาศบ้านเราที่แดดทั้งแรงและร้อน คงหนีไม่พ้นปัญหาเหงื่อออกแล้วทำให้เครื่องสำอางเป็นคราบ […]
วิธีรับมือผิวไหม้ง่ายๆ ได้ด้วยตัวเอง
วิธีรับมือผิวไหม้ง่ายๆ ได้ด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นฤดูไหนแดดเมืองไทยก็ร้อนไม่เคยแผ่ว ยิ่งหน้าร้อนไม่ต้องพูดถึงค่ะทุกคน แดดร้อนระอุจนแสบเลยทีเดียว ยิ่งเพื่อนๆบางคนอยู่ในสถานที่ที่แดดแรงมากเป็นเวลานาน ก็มีโอกาสเกิด “ผิวไหม้แดด” ได้ ถ้าป้องกันผิวได้ไม่ดีพอ จนเกิดการคล้ำเสีย ผิวแดง ไม่สม่ำเสมอ ซึ่งบางรายอาจมีอาการรุนแรง อย่างการระคายเคือง และแสบร้อนผิวได้ หากใครที่กำลังพบกับปัญหานี้อยู่ก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้ เอซียู เพย์ มาพร้อมกับวิธีรับมือผิวไหม้ไหม้ง่ายๆ ได้ด้วยตัวเองมาฝากค่า ผิวไหม้แดด ปัญหาที่ไม่ควรละเลย ผิวไหม้แดดเป็นปัญหาที่ใครหลายๆคนมักเข้าใจว่า สามารถปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาได้ หายได้เอง แต่จริงๆแล้วเป็นความเชื่อที่ผิดค่ะ เพราะเมื่อผิวโดนแดดเผา ในแสงแดดจะมีรังสียูวีอยู่ รังสีนั้นจะทำร้ายผิว ทำให้ผิว หน้าหมองคล้ำ เกิดอาการคัน แสบร้อน ผิวหนังหลุดลอก และในบางคนมีตุ่มน้ำด้วย หากปล่อยทิ้งไว้ จะทำให้ผิวที่ถูกทำลายอ่อนแอลง ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อสิ่งต่างๆได้ง่ายขึ้น ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น และอาจมีรอยดำรอยแดงที่เกิดจากตุ่มน้ำได้ ผิวไหม้แดดเกิดจากอะไร? ปัญหาผิวไหม้แดดเกิด สามารถเกิดขึ้นได้หลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสภาพแวดล้อมที่แสงแดดจัดจนเกินไป ไม่มีร่มเงาหรือสถานที่ให้หลบแสงแดด พฤติกรรมในการใช้ชีวิตของเรา เช่น การทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นระยะเวลานาน ไม่ทาครีมกันแดดหรือประสิทธิภาพของครีมกันแดดไม่เพียงพอ จึงทำให้รังสีอัลตราไวโอเลตทำร้ายผิวจนเกิดผิวไหม้แดดนั่นเอง วิธีรับมือผิวไหม้แดด 1. […]
หน้าร้อนมาแล้ว! 7 ทะเลสวยในไทย ที่ไม่ควรพลาด!
หน้าร้อนมาแล้ว! 7 ทะเลสวยในไทย ที่ไม่ควรพลาด! หน้าร้อนมาแล้วว!! เพื่อนๆที่กำลังมองหาสถานที่เพื่อไปรับลมเย็นดับร้อน แน่นอนว่าหนีไม่พ้นทะเลนั่นเองค่ะ วันนี้เอซียู เพย์ จะมาแนะนำ 7 ทะเลสวยในไทย ที่บอกเลยว่าไม่ควรพลาด มีทั้งอ่าวไทย และอันดามัน ให้เพื่อนๆได้เลือก มาดูกันเลยค่ะว่ามีที่ไหนบ้างงง 1. เกาะแสมสาร ชลบุรี เกาะเล็กๆ ตั้งอยู่ในตำบลแสมสาร อำเภอสัตหีบ จังหวัดชลบุรี เกาะแสมสารเป็นแหล่งเรียนรู้และท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ และไม่อนุญาตให้ค้างคืนบนเกาะนี้ นักท่องเที่ยวจึงสามารถไปเที่ยวแบบเช้าไป-เย็นกลับได้เท่านั้น ที่นี่มี หาดลูกลม ซึ่งเป็นหาดที่สวยงามมาก และมีหาดทรายที่ขาวละเอียด เป็นสวรรค์ที่อยู่ใกล้กรุงเทพฯ เลยทีเดียวค่ะ 2. เกาะสีชัง ชลบุรี เกาะสีชัง เป็นเกาะที่เที่ยวง่ายใกล้กรุงเทพสามารถไปแบบเช้า-เย็นกลับ หรือค้างคืนบนเกาะก็มีที่พักหลายราคา เป็นเกาะที่ยังคงความงดงามและธรรมชาติ ผสมผสานความคลาสสิก บรรยากาศอันแสนเงียบสงบ ที่นี่นอกจากจะเป็นเกาะที่มีประวัติศาสตร์อันยาวนานแล้ว อากาศยังบริสุทธิ์ จึงเป็นที่พักตากอากาศที่ได้รับความนิยมมาก 3. เกาะกูด ตราด เกาะกูด เป็นเกาะที่มีขนาดใหญ่เป็นอันดับ 4 ของประเทศไทย โดยอยู่ในการบริหารจัดการเป็นส่วนหนึ่งของอำเภอเกาะกูดในจังหวัดตราด มีภูเขาและที่ราบสันเขาซึ่งเป็นต้นกำเนิดลำธาร ทำให้เกาะกูดมีน้ำตกที่ขึ้นชื่อคือ […]
